Keliakia testi – Selvitä sairastatko keliakiaa tietämättäsi
Keliakialiiton arvion mukaan, jopa 100 000 suomalaista sairastaa keliakiaa tietämättään – keliakia testi on helppo tapa selvittää oletko yksi heistä. Testi on erittäin edullinen ja mikä parasta, sen voi tehdä poistumatta kotoa.
Tällä sivulla löydät informaatiota keliakiaan liittyen ja pääset myös tilaamaan keliakia testin alle 20, eurolla kumppanimme Quickstestin kautta.
Keliakia testi kotiin
Aiemmin keliakian testaaminen vaati vierailua lääkärissä sekä varsin epämukavaa peräsuolen tähystystä. Toimenpidettä tehdään vielä nykyisinkin varsin reippaasti, mutta onneksi sille on olemassa myös edullinen ja huomattavasti miellyttävämpi vaihtoehto – helppo kotitesti.
Tilaamalla Quicktestin tarjoaman keliakia testin kotiin, voit selvittää alle kymmenessä minuutissa sen, että johtuvatko vatsavaivasi sekä muut selittämättömät oireet diagnosoimattomasta keliakiasta. Testi toimii niin, että se havainnoi IgA-vasta-aineita verestä, jotka ovat selkeä merkki gluteeniyliherkkyydestä.
Ohjeet keliakia testin suorittamiseen kotona
Gluteeniyliherkkyys, joka tunnetaan myös keliakiana, on pitkäaikainen tulehduksellinen sairaus, jossa elimistö ei siedä ollenkaan gluteenia. Tähän liittyy usein vatsavaivoja, uupumusta ja painon laskua. Keliakia testi auttaa sinua selvittämään vain 10 minuutissa, onko outojen vatsaoireidesi taustalla gluteeniyliherkkyys. Testipakkaus sisältää kaikki tarvittavat välineet, ja näytteenotto tapahtuu pistämällä sormeen. Testi tunnistaa IgA -vasta-aineet, jotka liittyvät suoraan keliakiaan. Testi on erittäin luotettava.
Huomioithan, että jos olet jo aiemmin siirtynyt gluteenittomaan ruokavalioon, tulos voi olla väärä-negatiivinen. Parhaan mahdollisen tuloksen saamiseksi, on suositeltavaa syödä gluteenia sisältäviä ruokia vähintään yksi ateria päivässä, n. kahden viikon ajan ennen testin tekemistä.
Mitä gluteeniyliherkkyys tarkoittaa?
Gluteeniyliherkkyys (keliakia) tarkoittaa sitä, että keho ei siedä ollenkaan rukiissa, vehnässä ja ohrassa olevaa gluteenia. Aihe on jatkuvan yliopistotutkimuksen kohteena ja vuosi vuodelta käy selvämmäksi, että aina vain suurempi osa ihmisistä sairastaa keliakiaa tietämättään.
Keliakiassa elimistön immuunijärjestelmä aktivoituu, kun ruokailun yhteydessä nautitaan gluteenia. Gluteeni saa aikaan sen, että kehon oma immuunijärjestelmä alkaa hyökätä ohutsuolessa olevaa vehnästä, ohrasta tai ruukista peräisin olevaa gluteenia vastaan.
Ohutsuoleen, syntyy autoimmuunireaktio, joka johtaa ohutsuolen limakalvon tulehdukseen. Pitkäaikainen altistuminen gluteenille voi aiheuttaa niin voimakkaan tulehduksen, että suolisto menettää täydellisesti kykynsä imeä ravintoaineita tehokkaasti ja tämä voi johtaa hyvinkin erilaisiin ja vakaviin ravitsemuksellisiin puutostiloihin.
Keliakia voi ilmetä niin lapsilla kuin aikuisillakin, ja se esiintyy kaikissa ikäryhmissä. Nykyarvioiden mukaan noin kolme prosenttia Suomen väestöstä sairastaa keliakiaa, ja tapaukset lisääntyvät jatkuvasti. Tällä hetkellä (ja todennäköisesti myös tulevaisuudessakin) ainoa hoitokeino gluteeniyliherkkyyteen on täysin gluteeniton ruokavalio. Myös ketoosi sekä modattu välimeren ruokavalio toimivat yleensä erinomaisesti.
Keliakia oireet
Vatsavaivat: Keliakiaan liittyy usein kroonisia vatsakipuja, turvotusta, ilmavaivoja ja ripulia. Ummetus voi myös olla yleistä.
Painonlasku: Tahaton painonlasku on yleistä, koska elimistö ei pysty imeyttämään riittävästi ravintoaineita.
Väsymys ja uupumus: Ravitsemukselliset puutostilat, kuten raudanpuute, voivat aiheuttaa väsymystä ja yleistä heikkouden tunnetta.
Iho-oireet: Dermatitis herpetiformis, kutiava ja rakkulainen ihottuma, on keliakiaan liittyvä ihosairaus.
Anemia: Raudan tai muiden tärkeiden ravintoaineiden puutteen aiheuttama anemia on yleinen oire.
Hieman harvinaisempi oireita ovat puolestaan:
Luuston ongelmat: Kalsiumin ja D-vitamiinin imeytymishäiriö voi johtaa luukatoon (osteoporoosi) tai luun pehmenemiseen (osteomalasia).
Hermostolliset oireet: Näihin voi kuulua päänsärky, tasapainovaikeudet, neuropatia (hermosärky, pistely tai tunnottomuus), ja jopa masennus tai ahdistus.
Suun terveysongelmat: Aftat, kiillevauriot hampaissa ja suun kuivuminen voivat olla keliakiaan liittyviä oireita.
Kasvuhäiriöt lapsilla: Keliakia voi hidastaa lapsen kasvua ja kehitystä.
Lapsettomuus ja keskenmenot: Hoitamaton keliakia voi vaikuttaa hedelmällisyyteen ja lisätä keskenmenojen riskiä.
Mikäli yksi tai useampi yllä olevista oireista kuulostaa tutulta, voi olla järkevää varmistua asiasta ja tilata keliakia testi kotiin.
Keliakia oireet syömisen jälkeen
Usein keliakiaa sairastavilla ihmisillä ilmenee oireita heti syömisen jälkeen, eli käytännössä jatkuvasti. Suurin ongelma on se, että niihin on yleensä ehditty jo tottua ja niitä pidetään ns. ”normaalina tilana”.
Tyypillisimmät keliakia oireet syömisen jälkeen ovat turvotus, vatsakipu, ilmavaivat, vatsan kouristukset sekä ripuli. Hieman harvinaisempia syömisen jälkeen tulevia oireita ovat mm. hengitysoireet, päänsärky sekä mielialanvaihtelut.
Keliakia ihottuma
Keliakiaan liittyvä ihottuma (dermatitis herpetiformis) on krooninen, kutiava ja rakkulainen ihosairaus, joka huonontaa elämänlaatua jopa merkittävästi. Yleensä DH-ihottuma aiheuttaa voimakasta kutinaa ja polttelua, joka voi olla hyvin epämiellyttävää.
Usein ihottuma ilmenee pieninä, ryhmittäin esiintyvinä rakkuloina tai näppylöinä, jotka saattavat myös puhjeta ja muodostaa pieniä haavaumia. Se ilmestyy usein symmetrisesti kehon eri osiin, erityisesti kyynärpäihin, polviin, pakaroihin, selkään ja hiusrajaan.
Kutina aiheuttaa usein raapimista, jonka seurauksena ihottuma-alueet voivat vaurioitua tai jopa arpeutua. Tämä lisää myös infektioriskiä merkittävästi.
Ihottuman paraneminen voi kestää kuukausia tai jopa vuosia, vaikka gluteeniton ruokavalio olisi aloitettu. Tästä syystä kärsivällisyys ja tarkka ruokavalion noudattaminen ovat ensi arvoisen tärkeitä.
Keliakia neurologiset oireet
Kuten todettu, keliakia voi aiheuttaa myös monenlaisia neurologisia oireita. Vaikka nämä eivät ole yhtä tunnettuja kuin ruoansulatukseen liittyvät haitat, ne ovat vähintään yhtä kiusallisia. 5 yleisintä oiretta ovat perifeerinen neuropatia, ataksia, migreeni, ”brain fog” ja ahdistus.
Perifeerinen neuropatia
Perifeerinen neuropatia viittaa ääreishermojen vaurioitumiseen ja se voi ilmetä monin eri tavoin. Tyypillisimmät oireet ovat seuraavat:
- Pistely ja puutuminen, joka tuntuu yleensä käsissä ja jaloissa, erityisesti sormissa ja varpaissa.
- Kipu ja polttava tunne, joka voi olla erityisen voimakasta öisin.
- Neuropatia voi aiheuttaa lihasheikkoutta, joka vaikeuttaa esimerkiksi kävelemistä tai tavaroiden käsittelyä.
- Joillakin ihmisillä saattaa olla heikentynyt tuntoaisti, mikä voi tehdä tasapainon ylläpitämisestä vaikeaa.
Ataksia
Ataksia on liikkeiden koordinaation häiriö, joka johtuu pikkuaivojen vaurioista. Gluteeniataksia on ataksian erityinen muoto, joka liittyy gluteenin aiheuttamaan immuunivasteeseen. Gluteeniataksia voi myös ”edetä”, jos gluteenin saantia ei rajoiteta. Tyypillisimmät oireet ovat seuraavat:
- Vaikeus säilyttää tasapaino seistessä tai kävellessä, mikä voi johtaa kaatumisiin.
- Koordinointiongelmat, joista johtuen esimerkiksi käsien tai jalkojen liikkeiden hallinta voi olla vaikeaa.
- Joillakin ihmisillä saattaa esiintyä puheen hitautta tai epäselvyyttä.
- Hienomotoristen liikkeiden, kuten kirjoittamisen, vaikeutuminen vapinan vuoksi.
Päänsäryt ja migreenit
Päänsäryt ja migreenit ovat erittäin yleisiä keliakiaa sairastavilla ihmisillä. Erityisesti migreenit liittyvät todennäköisesti tulehduksellisiin prosesseihin, jotka johtuvat gluteenin aiheuttamasta immuunireaktiosta. Gluteenittoman ruokavalion onkin osoitettu vähentävän migreenien esiintyvyyttä joillakin keliakiaa sairastavilla.
Brain fog
”Aivosumu” on epämääräinen, mutta melko yleinen oire, joka viittaa erityyppiseen henkiseen hämmentyneisyyteen ja väsymykseen. Tyypillisimmät oireet ovat seuraavat:
- Vaikeus keskittyä tehtäviin tai pitää ajatuksia koossa.
- Lyhytaikaisen muistin heikkeneminen.
- Eri asteinen ajattelun ja päätöksenteon hitaus.
- Aivosumu voi aiheuttaa tunnetta henkisestä uupumuksesta, vaikka fyysinen aktiivisuus olisi vähäistä.
Masennus ja ahdistus
Keliakia voi johtaa erilaisten vitamiinien ja mineraalien, kuten B12-vitamiinin, folaatin ja D-vitamiinin puutteeseen. Näillä kaikilla on merkittävä vaikutus mielialan säätelyssä, joten pitkäaikaiset puutostilat voivat saada aikaan pahaa jälkeä.
Keliakia testi apteekki vai laboratorio?
Nykyisten metodien avulla, keliakia on varsin helposti testattavissa itsenäisesti kotona, joten laboratoriotestit eivät ole tarpeellisia. Yksinkertaisinta on tilata keliakia testi kotiin, sillä sen avulla selvität tilanteesi muutamassa minuutissa.
Kotitestit eivät ole tietenkään yhtä tarkkoja kuin laboratoriotestit tai ohutsuolen tutkinta lääkärin toimesta, mutta niiden tarkkuus on nykyisellään jo erinomainen. Mikäänhän ei myöskään estä sinua hakeutumasta terveydenhuollon ammattilaisten puoleen tekemäsi testin jälkeen. He voivat järjestää tarkemmat laboratoriotutkimukset sekä tarvittaessa myös ohutsuolesta otettavan koepalan diagnoosin varmistamiseksi.
Keliakia testi verikoe
Keliakia testi verikokeen avulla on kaikista nopein ja yksinkertaisin tapa selvittää, jos itsellä on piilevä keliakia. Tämä onnistuu täydellisesti kotitestin avulla.
Verikoe mittaa veren tTG-IgA autoimmuunivasta-aineiden pitoisuuksia, joka kohdistuu kudostransglutaminaasientsyymiä vastaan. Tämä entsyymi on läsnä ohutsuolen limakalvossa.
Tämä on yleisin ja herkkyydeltään paras verikoe keliakian diagnosointiin.
Keliakia testi ja usein kysytyt kysymykset
Mikä on keliakia?
Keliakia on autoimmuunisairaus, jossa elimistön immuunijärjestelmä reagoi gluteeniin, proteiiniin, jota esiintyy vehnässä, rukiissa ja ohrassa. Kun keliakiaa sairastava henkilö syö gluteenia sisältäviä ruokia, hänen immuunijärjestelmänsä aktivoituu ja alkaa hyökätä ohutsuolen limakalvoa vastaan. Tämä hyökkäys johtaa suolinukan, eli ohutsuolen sisäpinnan pienten ulokkeiden, vaurioitumiseen. Suolinukka on vastuussa ravintoaineiden imeytymisestä, ja sen vaurioituminen voi johtaa monenlaisiin ravitsemuksellisiin puutoksiin ja terveysongelmiin.
Miten keliakia todetaan?
Verikokeet ovat ensisijainen työkalu keliakian diagnosoinnissa. Ne mittaavat keliakiaan liittyviä vasta-aineita veressä.
Mistä keliakia johtuu?
Keliakia on monitekijäinen sairaus, mikä tarkoittaa, että sen kehittymiseen vaikuttavat useat eri tekijät, mukaan lukien geneettiset, ympäristölliset ja immunologiset tekijät.
Mistä tietää, että onko keliakia?
Keliakian oireet voivat olla hyvin moninaisia ja ne voivat vaihdella suuresti eri ihmisten välillä. Tässä ovat kuitenkin keliakian yleisimmät oireet:
- Vatsakivut ja kouristukset
- Ripuli tai ummetus
- Turvotus ja ilmavaivat
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Laihtuminen ilman syytä
Miten keliakia testataan?
Keliakian testaaminen koostuu useista vaiheista, jotka sisältävät oireiden arvioinnin, verikokeet ja tarvittaessa ohutsuolen koepalan.
Kuinka nopeasti keliakia testit tulevat?
Kotona tehtävä keliakia testi antaa tulokset alle 10 minuutissa. Verikokeiden tulokset saadaan yleensä muutaman päivän kuluessa, tyypillisesti 3–7 päivän sisällä näytteenotosta. Koepalojen laboratoriotutkimuksen tulokset voivat kestää 1–2 viikkoa. Patologin on tutkittava näytteet mikroskoopilla ja arvioitava, onko suolinukka vaurioitunut, mikä vie aikaa.
